每当大家看到脸蛋胖嘟嘟、手臂像莲藕般饱满的宝宝，都忍不住去捏一捏。如此的肉感甚是可爱，特别讨人喜欢，但这样的可爱未必是件好事，说不定宝宝已经被列入肥胖的队伍中。儿童青少年的肥胖问题日益凸显。
在“第三届中国儿童肥胖和高血压学术会议”上，北京大学医学部公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生对《中国儿童肥胖报告》中的相关数据进行了介绍和分析，其数据显示，20世纪90年代以来，我国儿童超重和肥胖率不断攀升。
1985-2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率也由2.1%增至12.2%，肥胖率则由0.5%增至7.3%，相应超重、肥胖人数也由615万人增至3496万人。
儿童肥胖问题是非常影响健康的，一方面容易诱发高血压、高血脂等疾病，还会影响骨骼形状。另一方面还有可能会造成孩子性早熟。那么孩子太胖怎么控制饮食呢？
均衡营养
儿童肥胖主要是由于摄入蛋白质、脂肪等营养物质过量，导致大量的营养物质转化成脂肪在身体里储存引起的。所以在给宝宝安排日常饮食的时候不能只给孩子吃富含蛋白质和脂肪的东西，应该均衡营养，适当给孩子多吃一些蔬菜、水果、粗粮等富含微量元素的食材。
养成良好的饮食习惯
从宝宝进入辅食阶段，宝妈就要有意识帮助宝宝养成良好的饮食习惯。鼓励宝宝吃健康的食物，不喝或少喝饮料，远离垃圾食品。
养成良好的运动习惯
宝妈要多花时间陪宝宝进行户外运动，每天早上或者傍晚时分，带宝宝跑步、跳绳、打球。周末还可以带宝宝去爬山，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以增强体质。
由于儿童超重和肥胖的比例日趋严重，我国食品安全国家标准针对《婴儿配方食品》（GB10765/66/67）也做了相应的调整：原有国标蛋白质含量标准为2.9-5g/100Kcal，新国标蛋白质含量标准为1.8-3.5/100Kcal。为了防止宝宝的营养过剩，宝爸宝妈选购奶粉时，尽量选购蛋白质含量符合新国标的奶粉。保证宝宝的健康，是宝爸宝妈和太子乐最大的追求。
太子乐挚悦配方奶粉特别添加了α-乳清蛋白，保证蛋白质的良好吸收和利用。添加的双歧杆菌可以让宝宝的肠道菌群达到有益菌为主的内环境。复合益生元GOS/FOS,可促进宝宝体内益生菌的增殖，舒适健康的肠道环境有助于各种营养素的充分吸收和利用，全面保障宝宝的健康成长！
