如今正处于夏秋换季之交，夏季天气高温炎热、秋季昼夜温差大，宝宝的免疫力不如成人，家长稍不注意没有给孩子及时增、减衣物，就容易出现各种疾病。
秋季常见的宝宝健康状况包括感冒、打喷嚏、咳嗽、腹泻、便秘、哮喘，甚至肺炎等，多集中在呼吸道方面。
针对这些宝宝的情况，家长们要引起重视，提前做好预防措施，是预防孩子“换季病”的重要手段。
如何预防“换季病”
预防秋季常见疾病，家长们要考虑到孩子衣食住行的多个方面：
应对昼夜温差大，带孩子外出时要准备更换的衣物以及薄外套，避免孩子出汗后天气变冷而着凉。夜间要注意腹部保暖，避免孩子腹部着凉而腹泻。
饮食上注意补水、吃吃滋阴润燥的食物，少吃油腻生冷食品，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鱼类等营养丰富的食物。
注意室内的空调流通，家中勤通风勤换气，督促孩子勤洗手，注意个人卫生。
另外，适量的运动对增强体质及免疫力很有必要。
强健的体魄能帮助孩子抵抗疾病的侵扰，坚持游泳运动就能很好的达到锻炼身体、提升免疫力的作用。
长期坚持，不仅能让孩子身体得到锻炼，身体各项机能都能得到有效提升，对孩子的身心健康成长有着多重益处。
这也让婴儿游泳运动成了幼儿成长必备的项目，家长都愿意带孩子参与其中。
游泳小记录
婴儿游泳，四季恒温，一年四季均可健康参与锻炼，提升免疫、增强体质，让孩子健康成长！
