儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容，帮助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确应对压力、减少或避免心理疾病的发生发展，是全社会都应关注的话题。
儿童青少年时期是人类生长发育和心理发展的重要阶段，与此同时，儿童青少年易受到外界环境的影响，是心理最脆弱的人群之一。
在疫情防控的环境下，父母不仅要做好儿童的身体防护，更要注意儿童的心理防护，下面就和各位家长一起来探讨一下有哪些妙招。
1、家长要保持情绪稳定
家长要了解和控制自己，对于政府采取的各种防疫措施要正面理解和应对。在疫情时期要有爱心，邻里之间相互关照，互帮互助。
可以和孩子讲讲正面的故事，给孩子建立学习的好榜样，培养孩子的社会责任感、道德感。
2、正面地解释疫情
父母需要根据儿童的年龄和接受程度，选择合适的方式，简单清晰地告知病毒和疫情的相关信息。
通过言传身教的方式，教育儿童如何自我保护，让儿童能简单清晰地正确认识疫情，减轻其恐慌、焦虑等情绪。
3、日常生活教育
儿童心理健康教育可以在日常生活中对儿童的教育和行为指导而实施，也可以结合健康、社会、语言、科学、艺术等不同方面的教育活动影响儿童，还可以通过家园合作实施形成心理健康教育。
4、心理健康教育活动
专门的心理健康教育活动是指对儿童心理健康教育的目标和内容，精心设计的有目的、有计划、有组织的教育活动。
5、家庭同步教育
家庭是儿童生活初级社会化的场所，教育的一致性要求儿童园教育与家庭教育必须协调同步，才能得到预期的教育效果。家园同步是实施儿童心理健康和社会适应教育的重要途径。
最后，还要建议家长，在生活中可以多鼓励孩子尝试新的事情或技能，当孩子自发想要尝试做某件事情时，家长们也要保持鼓励的态度。
家长们也要注意自己的言行，作为孩子的“第一任”老师，家长们的言行也会时时刻刻影响着孩子。
